как залить контакты в формате VCARD.back nokia 8800

invalid@example.com (Армен159), Армен159
Wed, 13 Mar 2013 10:03:47 +0000
MXKey

телефон перезагружался после включения, слил перед прошивкой их через вкладу phone setting выбрал user settings, сделал backup, слились в формате 358645011544715_VCARD.back, помогите их залить обратно, или как изьять из этого формата!

---------- Сообщение добавлено в 11:48 ---------- Предыдущее сообщение было от в 11:20 ----------

нажимаю restore выбираю этот ФАЙЛ 190kb Restoring VCARD ...OK. вкл контактов нет